Zomeryoga

Lieve Yogi’s,

De komende weken is er veel mogelijk. De lessen kunnen vanaf 1-7 weer in de studio plaatsvinden. Het is tevens mogelijk om op hetzelfde tijdstip de yogales thuis te volgen. Je kunt de link opvragen door een mail te sturen naar info@yogabyesther.nl
Daarnaast zal ik wekelijks een of meerdere buitenlessen organiseren, op de vertrouwde locatie, het beschutte veld naast de Spiegelvijver, van Landgoed Nieuw Leeuwenhorst.

Zondag 19-7 en 30-8 geef ik een lange yogales gericht op Manipura Chakra, voor meer details klik hier!!

En er is een online zomeryoga beschikbaar. 6 weken lang een yogales geschikt voor het zomerseizoen met als bonus een Yoga Nidra. Klik hier voor meer info en om je in te schrijven.

Klik hier voor het rooster van de yogalessen

Online yogales Yoga by Esther in tijden van Corona

Online yogales Yoga by Esther in tijden van Corona

 

Om onze gezondheid te waarborgen en ervoor te zorgen dat de yoga studio een schone en veilige plek blijft in deze stressvolle tijd, neem ook ik extra maatregelen.

Studio richtlijnen:

Zoals op 12 maart door RIVM geadviseerd: indien je verkoudheidsverschijnselen, koorts, hoestklachten hebt, dan verzoeken ik je de studio NIET te bezoeken.
Ik zal ook de mensen die veel hoesten of ziek zijn te verzoeken de les te verlaten. Als je klachtenvrij bent, ben je uiteraard weer van harte welkom!

Tevens zal ik momenteel geen handje geven maar je op een andere vriendelijke manier groeten.
De groep zal niet groter zijn dan 10 personen, dit om iedereen meer persoonlijke ruimte te geven.

Hygie╠łnemaatregelen in de studio:

Ik verzoek je om, indien mogelijk, je eigen mat en handdoek mee te nemen. Geen eigen mat? Gebruik een eigen badlaken.
Na afloop van de les, kun je je mat schoonmaken met de reinigingsspray.

De studio & sanitair wordt dagelijks schoongemaakt en er wordt extra aandacht besteedt aan klinken, deurgrepen etc.

En blijf vooral ook in beweging! Neem voldoende rust en vitamine C.
Stress en spanning verminderen je weerstand en die weerstand hebben we nu juist heel hard nodig.

Heb je vragen naar aanleiding van deze maatregelen?
Mail gerust naar:

info@yogabyesther.nl

Ik ontmoet je graag tijdens een van de lessen.

Een zomerse groet,

Esther