Cranio Sacraal Therapie
Een holistische therapie en die het lichaam als één samenhangend systeem beschouwd. Als Cranio Sacraal therapeut werk ik met het craniosacrale systeem en het bindweefsel.
De kracht ligt in de zachte aanraking!
Lees er hier meer over…
Info Cranio..
Mantra Zingen met Paulien en Léon 🕉️
Za. 13 december 19.30-21.30
Wij nodigen jullie van ❣️ uit om met ons mee te zingen.
Een ontspannen avondje waar de tonen en klanken ons de weg naar binnen zullen wijzen.
Zingen is als een medicijn voor je lichaam , het werkt hartopenend en het maakt je blij én vrij!
Kosten: 11 euro Betaling contant
Aanmelden kan via onderstaande gegevens
T. 06 3633 9633 E. info@yogabyesther.nl
Aanmelden..
Yoga Nidra – Verstillen
Ma. 22 december 19.30-21.00
Een reis naar diepe ontspanning en inzicht. Nidra betekent slaap, het lichaam ligt stil, slaapt, maar het bewustzijn is klaarwakker. Je daalt af naar de lagen van het onderbewustzijn waar transformatie mogelijk is.
De komende Nidra’s nemen we de energie mee van Shakti, het vrouwelijke en scheppende aspect. Hiermee kun je jezelf verrijken en ontdekken welke kwaliteiten er in jouw besloten liggen…
Aanmelden!
Sunday Special – Adem & Vitale Levenskracht
Zo. 11 januari 9.30-11.00
Een extra lange Hatha Yogales waarbij het accent ligt op de adem en de vitale levensenergie.
Verdieping – Beweging – Bewustwording
Zowel in de studio als live via Zoom
Aanmelden via onderstaande button (Momoyoga)
Aanmelden..
Start nu met yoga. Neem 3 yogalessen voor slechts €32,50
De ongekende voordelen van yoga….een soepeler lichaam, verbeterde ademhaling en een kalme en stabielere mind!!
Wil jij ook graag op een positieve manier aan je gezondheid werken? Je bent van harte welkom!
T. 06 3633 9633 E. info@yogabyesther.nl
Bestel je proefabonnement!!
Adem & Ontspanning
Reeds gestart – Nieuwe dat volgt
Op maandag … start er wederom een nieuwe reeks van 7 unieke lessen gericht op ONTSPANNING!!
En de adem is het voertuig daar naartoe.
Deze lessen zullen een Kick-start geven naar meer rust en een boost aan je immuunsysteem!
De wekelijkse les Adem en Ontspanning zal als volgt worden opgebouwd;
>>lichaamsbeweging (Hatha Yoga) om je lichaam soepeler te maken zodat de adem weer vrij kan stromen
>>inzicht in het ademhalingssysteem
>>ademoefeningen
>>Liggende eindontspanning!!
Kosten: 107 euro voor 7 weken. Incl. opnames van de ademoefeningen
X Esther
Nieuwe data volgt Betoverende Klankreis
Laat je tijdens de klankreis meevoeren met de klanken van verschillende instrumenten. Tijdens de reis laat Giulia je eerst ontspannen met klankschalen, waarna zij een klankbad creëer met verschillende instrumenten. Zoals de ocean drum, koshi, sansula en rav drum. Ook gebruikt Giulia haar stem intuïtief.
Aanmelden kan via onderstaande button of per mail, info@yogabyesther.nl
Je plek reserveren...
Yoga Academy
Verrijk jezelf met de Yoga Sutra’s
Een super mooie serie van 12 dagen waarbij je elke dag een meditatie krijgt toegezonden.
De thema’s zijn naar aanleiding van de yama’s en niyama’s, welke zijn gevormd om ons als mens te ondersteunen. Om uit te stijgen boven onze uitdagingen, verlangens en worstelingen. Ze maken je bewust van je neigingen en vaste patronen en brengen je terug bij je ware essentie.
Onze ware aard, de oneindige liefde die in ons hart woont.
X Esther
Ps. Het tijdstip kun je voor jezelf aanpassen. Vroeg in de ochtend, eind van de middag of later op de avond.
Creëer een plek voor jezelf waar je deze 12 meditatie momenten kunt beleven. Een (zit)kussen/stoel, brand een kaarsje en zorg dat je niet gestoord kunt worden.
Neem het thema van de dag mee je leven in, want daar is waar de uitdagingen liggen. Kun je dan nog steeds geweldloos zijn, oordeelloos of tevreden zijn?
Deze unieke reeks kun je bestellen via onderstaande button. Nu inclusief 3 live Online yogalessen via Zoom!
Aanschaffen van de meditaties!