Adem Kom echt in contact met je gevoel Gevoelens Naar aanleiding van een vraag van een de yogastudenten heb ik geprobeerd om…Esther Augustinus3 maart 2021
Adem Je adem als verborgen gids De manier zoals je ademt heeft je ongelooflijk veel te vertellen. Let jij wel eens…Esther Augustinus15 februari 2021
Adem Tips bij een gevoel van stress Wat is stress nou precies? Eigenlijk is stress een reactie op het te lang onderhevig…Esther Augustinus9 februari 2021
Yoga Yoga als ondersteuning tijdens de seizoenen Wintertijd Je immuunsysteem beschermt je tegen gevaar van buitenaf. Het vormt een barrière die voorkomt…Esther Augustinus13 januari 2021