Adem Je adem als verborgen gids De manier zoals je ademt heeft je ongelooflijk veel te vertellen. Let jij wel eens…Esther Augustinus15 februari 2021
Adem Tips bij een gevoel van stress Wat is stress nou precies? Eigenlijk is stress een reactie op het te lang onderhevig…Esther Augustinus9 februari 2021
Yoga Yoga als ondersteuning tijdens de seizoenen Wintertijd Je immuunsysteem beschermt je tegen gevaar van buitenaf. Het vormt een barrière die voorkomt…Esther Augustinus13 januari 2021
Adem Apana Vayu Tijdens de yogalessen benoem ik het weleens, de verschillende vayu’s, maar misschien heb je het…Esther Augustinus5 november 2020
Chakra's Het bewustzijnsgebied van zesde chakra Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…Esther Augustinus22 september 2020