Gevoelens Naar aanleiding van de vraag van een van de yogastudenten heb ik geprobeerd…
Esther Augustinus3 maart 2021
Wat is stress nou precies? Eigenlijk is stress een reactie op het te lang onderhevig…
Esther Augustinus9 februari 2021
Wat is de essentie van yoga? Yoga geeft ons een routekaart voor het bereiken van…
Esther Augustinus27 januari 2021
Tijdens de yogalessen benoem ik het weleens, de verschillende vayu’s, maar misschien heb je het…
Esther Augustinus5 november 2020
Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…
Esther Augustinus22 september 2020
Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…
Esther Augustinus6 augustus 2020
De magie van mouna, de innerlijke stilte Hoe we over onszelf en anderen denken, hoe…
Esther Augustinus22 januari 2020
Loslaten...het wordt zo makkelijk gezegd maar hoe doe je dat dan?? In een asana, yogahouding,…
Esther Augustinus6 december 2018