Adem Je adem als verborgen gids De manier zoals je ademt heeft je ongelooflijk veel te vertellen. Let jij wel eens…Esther Augustinus15 februari 2021
Adem Tips bij een gevoel van stress Wat is stress nou precies? Eigenlijk is stress een reactie op het te lang onderhevig…Esther Augustinus9 februari 2021
Yoga The EsSence of Yoga Wat is de essentie van yoga? Yoga geeft ons een routekaart voor het bereiken van…Esther Augustinus27 januari 2021
Adem Apana Vayu Tijdens de yogalessen benoem ik het weleens, de verschillende vayu’s, maar misschien heb je het…Esther Augustinus5 november 2020
Chakra's Het bewustzijnsgebied van zesde chakra Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…Esther Augustinus22 september 2020
Yoga Rust in je hoofd Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…Esther Augustinus6 augustus 2020
Inspiratie Mouna, de innerlijke stilte De magie van mouna, de innerlijke stilte Hoe we over onszelf en anderen denken, hoe…Esther Augustinus22 januari 2020