De manier zoals je ademt heeft je ongelooflijk veel te vertellen. Let jij wel eens…
Esther Augustinus15 februari 2021
Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…
Esther Augustinus6 augustus 2020
Elk jaar met Bevrijdingsdag sta ik stil bij wat vrijheid voor mij betekent. Vandaag…
Esther Augustinus5 mei 2020
Weerstand Tijdens de les zal het regelmatig voorkomen dat er weerstand voelbaar is. Dit kan…
Esther Augustinus3 mei 2019
Loslaten...het wordt zo makkelijk gezegd maar hoe doe je dat dan?? In een asana, yogahouding,…
Esther Augustinus6 december 2018