Adem Tips bij een gevoel van stress Wat is stress nou precies? Eigenlijk is stress een reactie op het te lang onderhevig…Esther Augustinus9 februari 2021
Adem Prana Vayu Het ademproces gaat veelal onopgemerkt maar tijdens een yogales word je gevraagd om de adem…Esther Augustinus6 november 2020
Adem Apana Vayu Tijdens de yogalessen benoem ik het weleens, de verschillende vayu’s, maar misschien heb je het…Esther Augustinus5 november 2020
Chakra's Het bewustzijnsgebied van zesde chakra Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…Esther Augustinus22 september 2020