Gayatri Mantra Aum Bhur Bhuvar Svara Tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo naha…
Esther Augustinus11 mei 2021
De manier zoals je ademt heeft je ongelooflijk veel te vertellen. Let jij wel eens…
Esther Augustinus15 februari 2021
Wat is stress nou precies? Eigenlijk is stress een reactie op het te lang onderhevig…
Esther Augustinus9 februari 2021
Het ademproces gaat veelal onopgemerkt maar tijdens een yogales word je gevraagd om de adem…
Esther Augustinus6 november 2020
Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…
Esther Augustinus22 september 2020
Weerstand Tijdens de les zal het regelmatig voorkomen dat er weerstand voelbaar is. Dit kan…
Esther Augustinus3 mei 2019
Loslaten...het wordt zo makkelijk gezegd maar hoe doe je dat dan?? In een asana, yogahouding,…
Esther Augustinus6 december 2018