Adem Tips bij een gevoel van stress Wat is stress nou precies? Eigenlijk is stress een reactie op het te lang onderhevig…Esther Augustinus9 februari 2021
Yoga The EsSence of Yoga Wat is de essentie van yoga? Yoga geeft ons een routekaart voor het bereiken van…Esther Augustinus27 januari 2021
Yoga Kerstwens Imagine Onze ware aard is leven in vertrouwen, vreugde, vrede, licht en liefde…vrijheid… Stel je eens…Esther Augustinus24 december 2020
Adem Prana Vayu Het ademproces gaat veelal onopgemerkt maar tijdens een yogales word je gevraagd om de adem…Esther Augustinus6 november 2020
Adem Apana Vayu Tijdens de yogalessen benoem ik het weleens, de verschillende vayu’s, maar misschien heb je het…Esther Augustinus5 november 2020
Chakra's Het bewustzijnsgebied van zesde chakra Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…Esther Augustinus22 september 2020
Yoga Rust in je hoofd Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…Esther Augustinus6 augustus 2020
Inspiratie 8 Gouden Tips 8 gouden tips om yoga te blijven beoefenen tijdens je zomervakantie Richt een plek in…Esther Augustinus3 juli 2019