Rooster

Maandag

09.00 – 10.15 uur Saswitha Hatha Yoga

19.00 – 20.15 uur Saswitha Hatha Yoga

20.30 – 21.45 uur Yoga Nidra

aanmelden

Woensdag

19.00 – 20.15 uur Saswitha Hatha Yoga

20.30 – 21.45 uur Saswitha Hatha Yoga

aanmelden

Donderdag

9.30 – 10.45 Yoga&Wandelen

 

19.00 – 20.15 uur Saswitha Hatha Yoga

20.30 – 21.45 uur Cursus Yoga&Adem

aanmelden

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

9.30 – 11.00 uur Sunday Special
24 januari en 21 februari

aanmelden

Yoga lessen Noordwijk

Kom yoga ervaren in deze fijne, lichte en intieme ruimte in Noordwijk Binnen.

De groepen zijn klein, maximaal 6 personen, dit in verband met de
Covid-19 maatregelen
en bieden een veilige en vertrouwde bedding om yoga te ervaren
zoals yoga bedoeld is.

YogaByEsther
Offemweg 85
Noordwijk

YogaByEsther

Algemene lesinformatie


  • Je kunt een groot badlaken meenemen om over de mat te leggen.
  • Er zijn voldoende matten en kussens aanwezig dus je hoeft geen eigen mat mee te brengen.
  • In de yogales is het prettig als je gemakkelijke kleding draagt.
  • Sieraden doe je af, dit geeft je meer vrijheid in het bewegen.
  • Neem wat warms mee zoals een vest en sokken voor in de ontspanning.
  • Persoonlijke spullen zoals sleutels, portemonnee en sieraden mag je mee de lesruimte innemen.
  • Je tas blijft in de kleedruimte.
  • Neem de tijd voor jezelf en laat je telefoon thuis zodat je alle aandacht bij jezelf en de les kunt houden.
  • Als je besluit om je telefoon toch mee te nemen zet hem dan uit zodat jij en andere niet gestoord worden.
  • Het is niet prettig om met een volle maag te oefenen, dus geen grote maaltijden vlak voor de les.

Privacy statement

download