Events&Workshops

diverse Events&Workshops klik hier!!!

Voorjaarsvakantie van 25 februari t/m 3 maart

Maandag

09.00 – 10.15 uur Hatha Yoga

13.30 – 14.45 uur Mindful Wandelen

19.00 – 20.15 uur Hatha Yoga

20.30 – 21.45 uur Diverse Workshops/cursussen. Zie Events&Workshops

Woensdag

09.00 – 10.15 uur Yoga & Mindfulness

19.00 – 20.15 uur Hatha Yoga

20.30 – 21.45 uur EasyFlow Yoga

Donderdag

19.00 – 20.15 uur Hatha Yoga

20.30 – 21.45 uur Yoga & Ademtherapie

(onder voorbehoud)

Zaterdag

9.00 – 10.15 uur Diverse Workshops/cursussen. Zie Events&Workshops

Zondag

9.30 – 11.00 uur Compassie & Mindful Wandeling

Algemene lesinformatie


  • Je kunt een groot badlaken meenemen om over de mat te leggen.
  • Er zijn voldoende matten en kussens aanwezig dus je hoeft geen eigen mat mee te brengen.
  • In de yogales is het prettig als je gemakkelijke kleding draagt.
  • Sieraden doe je af, dit geeft je meer vrijheid in het bewegen.
  • Neem wat warms mee zoals een vest en sokken voor in de ontspanning.
  • Persoonlijke spullen zoals sleutels, portemonnee en sieraden mag je mee de lesruimte innemen.
  • Je tas blijft in de kleedruimte.
  • Neem de tijd voor jezelf en laat je telefoon thuis zodat je alle aandacht bij jezelf en de les kunt houden.
  • Als je besluit om je telefoon toch mee te nemen zet hem dan uit zodat jij en andere niet gestoord worden.
  • Het is niet prettig om met een volle maag te oefenen, dus geen grote maaltijden vlak voor de les.

Privacy statement

download