Rooster yogalessen in Noordwijk

Maandag

9.00 – 10.15 uur Saswitha Hatha Yoga
(Studio&Online)

13.30 – 14.30 Hatha 55+ Yoga

15.00 – 16.00 Hatha 55+ Yoga

19.00 – 20.15 uur Saswitha Hatha Yoga
( Studio&Online)

20.30 – 21.45 uur Adem&Meditatie
(Studio&Online)

aanmelden

Dinsdag

aanmelden

Woensdag

19.00 – 20.15 uur Saswitha Hatha Yoga
(Studio&Online)

20.30 – 21.45 uur Saswitha Hatha Yoga
(Studio&Online)

aanmelden

Donderdag

19.00-20.15 uur Saswitha Hatha Yoga
(Studio&Online)

20.30-21.45 Zwangerschapsyoga
(Studio&Online)

aanmelden

Vrijdag

9.30 – 10.45 Easy Yoga
(Studio&Online)

11.00 – 21.30 17 juni
One day retreat “Thuiskomen”

aanmelden

Zondag

9.30 – 11.30 uur Sunday Special

lees meer....

Yogalessen Noordwijk

Kom yoga ervaren in deze fijne, lichte en intieme ruimte in Noordwijk Binnen.

De groepen zijn klein, maximaal 6 personen, dit in verband met de
Covid-19 maatregelen
en bieden een veilige en vertrouwde bedding om yoga te ervaren
zoals yoga bedoeld is.

Lees meer over de verschillende Yoga Stijlen

YogaByEsther
Offemweg 85
Noordwijk

Vind hier je weg naar het YogacentrumVind hier je weg naar het Yogacentrum

Algemene lesinformatie


  • Praat rustig en zachtjes in de studio. Gun jezelf en de anderen optimale, innerlijke rust.
  • Je kunt een groot badlaken meenemen om over de mat te leggen.
  • Neem als dat mogelijk is je eigen yogamat mee. Dit in verband met de hygiĆ«neregels rondom Covid-19.
  • In de yogales is het prettig als je gemakkelijke kleding draagt.
  • Sieraden doe je af, dit geeft je meer vrijheid in het bewegen.
  • Neem wat warms mee zoals een vest en sokken voor in de ontspanning.
  • Persoonlijke spullen zoals sleutels, portemonnee en sieraden mag je mee de lesruimte innemen.
  • Je tas blijft in de kleedruimte.
  • Neem de tijd voor jezelf en laat je telefoon thuis zodat je alle aandacht bij jezelf en de les kunt houden.
  • Als je besluit om je telefoon toch mee te nemen zet hem dan uit zodat jij en andere niet gestoord worden.
  • Het is niet prettig om met een volle maag te oefenen, dus neem geen grote maaltijden vlak voor de les.
  • Sterke parfum kan de andere deelnemers storen, denk hieraan!
  • Als je om welke reden dan ook niet bij de les kunt zijn, meld je dan uiterlijk 3 uur voor aanvang af. Zo blijft je lestegoed behouden.

Privacy statement

download