Kom yoga ervaren in deze fijne, lichte en intieme ruimte in Noordwijk Binnen. De groepen zijn klein, maximaal 10 personen, en bieden een veilige en vertrouwde bedding om yoga te ervaren zoals yoga bedoeld is.
YogaByEsther
Offemweg 85
Noordwijk
Maandag
09.00 – 10.15 uur Saswitha Hatha Yoga
19.45 – 21.00 uur Yoga Nidra
Woensdag
9.00 – 10.15 MindWalk
19.00 – 20.15 uur Saswitha Hatha Yoga
(onder voorbehoud)
19.45 – 21.00 uur Saswitha Hatha Yoga
Donderdag
19.00 – 20.15 uur Yoga by de Spiegelvijver
20.30 – 21.45 uur Restorative Yoga & Reiki
(onder voorbehoud))
Vrijdag
10.30 – 11.45 uur Saswitha Yoga Hillegom
Zaterdag
9.00 – 10.15 uur Fit & Relax
Zondag
9.30 – 11.00 uur Zomer Zelfstudie. Zie Zomer Zelfstudie
Yoga lessen Hillegom
Op vrijdagochtend geef ik les in de fijne en lichte ruimte van Cilla Klaver.
Zij heeft haar yogaruimte aan de Meerlaan 64 in Hillegom.
De praktijkruimte is midden in het centrum van Hillegom met gratis pakeergelegenheid om de hoek bij de supermarkt ‘Jumbo’
aan de Jonkheer Mockkade.
De praktijkruimte is bereikbaar via de poort tussen de woonhuizen van Meerlaan 64 en 66.
En dan door de blauwe deur en rechtdoor over het tuinpad…… De praktijk bevindt zich achter in de tuin.
Yoga Praktijk Hillegom
Cilla Klaver
Meerlaan 64
2181 BT Hillegom
10.30 – 11.45 uur
Algemene lesinformatie
- Je kunt een groot badlaken meenemen om over de mat te leggen.
- Er zijn voldoende matten en kussens aanwezig dus je hoeft geen eigen mat mee te brengen.
- In de yogales is het prettig als je gemakkelijke kleding draagt.
- Sieraden doe je af, dit geeft je meer vrijheid in het bewegen.
- Neem wat warms mee zoals een vest en sokken voor in de ontspanning.
- Persoonlijke spullen zoals sleutels, portemonnee en sieraden mag je mee de lesruimte innemen.
- Je tas blijft in de kleedruimte.
- Neem de tijd voor jezelf en laat je telefoon thuis zodat je alle aandacht bij jezelf en de les kunt houden.
- Als je besluit om je telefoon toch mee te nemen zet hem dan uit zodat jij en andere niet gestoord worden.
- Het is niet prettig om met een volle maag te oefenen, dus geen grote maaltijden vlak voor de les.