___HORMONALE KLACHTEN___
Hormonale klachten kunnen een enorme impact op je leven hebben.
Binnen mijn praktijk zie ik regelmatig vrouwen die worstelen met hun menstruele cyclus, de overgang, problemen aan blaas en/of urinewegen en nog wel een aantal uiterst vervelende klachten.
Deze lichamelijke symptomen maken de dagen van vrouwen moeilijk omdat ze zich zo op de voorgrond dringen. Ze houden hen niet alleen lichamelijk maar tevens ook geestelijk in hun greep hebben en zijn de spil geworden van hun twijfels en onvrede.
Veelvoorkomende klachten van hormonale disbalans;
° heftig bloedverlies dat hen uitput
° nachtelijk zweten wat hen wakker houdt
° menstruatiekrampen die sommige dagen ondraaglijk maken
° schaamte voor de uitbarstingen die soms uit het niets kunnen opkomen
° een hoofd gevuld met watten en er van alles misgaat
° onverzadigbare trek in zoetheden
° haargroei op ongewenste plekken
De druk die deze vrouwen ervaren om een goede partner te zijn, een zorgzame moeder en dat de angst ontstaat dat ze niet goed genoeg zijn. Dat ze nog harder moeten werken, beter hun best moeten doen, liever zijn, meer accepteren… je weet vast wel wat ik bedoel!
___VERLICHTING___
Deze vrouwen zijn op zoek naar verlichting van hun klachten en die kunnen variëren van vrouw tot vrouw. Want ieder van ons is uniek en heeft een eigen bauwdruk!
Deze klachten geven vaak beperkingen in het dagelijks leven, vrouwen hebben het gevoel dat ze onvoorspelbaar zijn en veel vrouwen raken gefrustreerd & vaak diep ongelukkig.
En zeker als men tegen je zegt dat dit soort ongemakken er nou eenmaal bij horen.
Wat ik vooral constateer is dat er, nog steeds, een taboe heerst om dit onderwerp aan te snijden.
Dat veel vrouwen het slachtoffer zijn geworden van deze hormonale schommelingen mede omdat ze weinig voeling meer hebben met hun lichaam. Ze hebben het vaak niet geleerd of ze zijn het onderweg kwijtgeraakt.
Ze vertrouwen niet meer op hun gevoel, zien geen uitweg en geloven niet meer dat zij zelf het vermogen hebben om enige invloed uit te oefenen.
___ACCEPTATIE___
Acceptatie is een van de sleutelwoorden om transformatie in beweging te krijgen. Meestal is er een gevoel van angst om iets wat zoveel ongemak geeft te accepteren. Of geven ze de regie uit handen door medicatie te gebruiken of zich erbij neer te leggen. Het is nou eenmaal zo, ik kan er niets aan doen.
Het gevolg is dat de gespannenheid alleen maar toeneemt, dat vermoeidheid de overhand neemt, er nog minder fut over is om suikers of andere ongezonde snacks te laten staan of aan emoties weerstand te bieden. De pijn zal op alle lagen van het bestaan, lichamelijk en/of geestelijk heftiger worden.
___REALITEIT___
Het ongemak dat hormonale klachten omringt heeft veel te maken met de manier zoals ze zich voordoen.
Soms zijn het meerdere symptomen tegelijk en afkomstig van meer dan één orgaan of lichaamsdeel.
Ze kunnen je emoties beïnvloeden & je stemming veranderen.
Wat ik regelmatig constateer is dat de vrouw ver van haar lichaam is komen af te staan, vervreemd is van haar eigen vrouwelijke wijsheid die hun belangrijkste bezit is als het gaat om haar gezondheid.
Kennis van de realiteit over haar hormonen, waar symptomen vandaan kunnen komen en waar ze optreden, werkt vaak troostend.
Voorlichting die toegankelijk is & haar intuïtieve wijsheid aanspreekt is mijn manier van Hormoonyoga en Ademtherapie voor vrouwen.
Ik zie vrouwen vertrekken met een zekerder & gelukkiger gevoel over zichzelf. Ze zien in dat ze zelf de regie kunnen gaan overnemen.
Kom gerust langs om jezelf te verrijken, uit te rusten & op adem te komen.
Geef jezelf toestemming & vertrouw weer op je innerlijke wijsheid.
Luisteren naar jouw lichaam, jouw verhaal.
Het zal je inzichten geven die je verder helpen.
Die ondersteunend zullen zijn voor jouw leven als vrouw.
De Yin & Hormoonyoga lessen zijn iedere donderdag 20.30-21.45 in de studio mee te doen of live via Zoom.
Privé sessies vinden plaats in mijn praktijk in Noordwijk. Vervolgsessie kunne tevens via Zoom plaatsvinden.
Vraag naar de mogelijkheden die er voor jou zijn.
♥ Esther
Klik op de afbeelding om bij mijn eigen YouTube kanaal te komen. De link brengt je bij een liggende eindontspanning die je op elk moment van de dag kunt doen! Het neem een kwartiertje van je tijd in beslag maar de voordelen zullen lang na te voelen zijn.
Regelmatig plaats ik een nieuwe les, wil je daar van op de hoogte worden gehouden, abonneer je dan op het videokanaal.
Ik waardeer het als je een reactie plaatst om te laten weten hoe je de les ervaren hebt.
Recente reacties