Gayatri Mantra

Waarschijnlijk heb je deze mantra wel eens gehoord, het is één van de bekendste mantra’s. Een mantra is een gedicht met een magisch effect. In sommige gevallen wordt hij herhaald en is hij bedoeld als een continue recitatie, een chant.

Aum Bhur Bhuvar Svara
Tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo naha prachodayat

“Oh moeder, die bestaat in alle tijden (heden, verleden en toekomst),
in alle drie de werelden, aarde (Bhuh), de atmosfeer (Bhuvah), en dat wat zich achter de atmosfeer bevindt (Svara)ook wel omschreven als de hemel,
ik smeek u mijn verstand te verlichten en mijn onwetendheid te verdrijven,
zoals het schitterende zonlicht de duisternis verdrijft.
Ik smeek U mijn verstand rustig en helder te maken”.

De Gayatri mantra is een universeel gebed dat niet vraagt om barmhartigheid of vergeving, maar dat vraagt om een helder verstand, zodat de werkelijkheid zonder vervorming hierin weerspiegeld kan worden.
Gayaytri betekent ritme en het betekent bescherming.

Het in stilte denken, zeggen of zingen van de Gayatri mantra beïnvloedt het fysieke lichaam, zuivert het emotionele lichaam en brengt je bij je hartsgevoel.
De Gayatri stimuleert en bevordert de opmerkzaamheid en wekt op tot de Waarheid die in ieder van ons is.

Onze energiecentra, niveau en ritme worden geactiveerd door middel van onze adem, die door de neusgaten wordt ingeademd en wordt uitgeademd bij het reciteren van deze mantra- zelfs tijdens een stille herhaling.

Gayatri is als de kracht van de zon.

Wij mediteren op de schitterende zon
opdat het licht in ons is
Moge dat licht zich ontvouwen 

Beluister hier een prachtige versie van de Gayatri Mantra

Gayatri Mantra van Deva Premal 

Balance the Chakra’s

Regelmatig bied ik de cursus Balance the Chakra’s aan.
Een interessante reis van 7 weken langs de 7 chakra’s.
De chakra’s zijn energiepunten in ons lichaam die bepaalde kwaliteiten hebben. Je kunt ze beschouwen als bewustzijnsniveau’s, ze bepalen de manier zoals je denkt, voelt en handelt. Door middel van yoga en meditatie breng je deze energiepunten meer in balans.

Lees hier meer over de cursus…

Chakrapsychologie

Chakrapsychologie

De yogalessen richten zich altijd op het chakrasysteem, om te verlevendigen en te balanceren.

Ieder van ons heeft een uniek chakrasysteem, gebaseerd op de ervaringen die je hebt opgedaan in je leven. De opvoeding en je jeugd spelen hier een belangrijke rol in.

Ben jij benieuwd of er bepaalde patronen, denk- en gedragspatronen, te maken hebben met herinneringen uit het verleden?
En wil je aan de slag met een beperkende gedachte, een steeds terugkerend patroon wat je wilt doorbreken?

Meditatie, ademhaling, yoga zijn zachte en toegankelijke manieren om ruimte te creëren voor verandering. Door observatie en herkenning geef je deze patronen de gelegenheid om te transformeren.

Neem gerust contact op als je wilt bespreken of er voor jou mogelijkheden zijn om je leven in eigen handen te nemen.

Ik ontmoet je graag,

♥ Esther

Esther Augustinus

Author Esther Augustinus

More posts by Esther Augustinus

Leave a Reply