Zo 15 mei
Sunday Special “Geef jezelf de ruimte”
Een heerlijke ochtend geheel voor jezelf. Deze XL yogales is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde yogi.
Van nature hebben we een open mind, zijn we vrij en zonder beperkingen.
Tijdens deze ochtend onderzoeken we de ruimtelijkheid in lichaam & geest, door zachte bewegingen met langere tijd in poses zodat we een meditatieve staat ontwikkelen. Voelen wat je tegenkomt en hoe je daar mee omgaat.