Donderdag 20.30-21.45 (VOL)

Adem & Ontspanning

Wil je graag weten of deze cursus voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Nieuwe data volgt, plaatst je op de wachtlijst.

Zo 18 september 9.30-11.30

Sunday Special

Een heerlijke ochtend geheel voor jezelf. Deze XL yogales is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde yogi.

Samen met jullie wil ik delen uit de bekende Bhagavad Gita gebruiken als verrijking & verruiming van lichaam en geest.
Uiteraard vanuit de klassieke Hatha Yoga, met asana’s, ademoefening, mantra en ontspanning.
De Bhagavad Gita is een duizenden jaren oud geschrift dat onderdeel uitmaakt van het grote, Indiase epos de Mahabharata. De Bhagavad Gita heeft de status van heilig geschrift, omdat haar boodschap voor iedereen, in elke tijdsperiode, op elke plaats in de wereld relevant is. Dit komt omdat de Gita over fundamentele onderwerpen gaat, zoals: wat is de oorzaak van menselijk lijden, wat is de aard van de wereld en God, en wie ben ik?
X Esther

Iedere maandagochtend 9.00-10.15

Hatha Yoga

Het is echt een perfecte start van je week om met deze yogales mee te doen. De les bestaat uit een combinatie staande, zittende en liggende houdingen waarbij veel aandacht voor de adem is. De aandacht ligt bij het effectief bewegen binnen je eigen mogelijkheden. We sluiten de les af met de ontspanningshouding Savasana.

Wil je graag weten of deze les voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Iedere vrijdagochtend 9.30-10.45

Easy Yoga

Een heerlijke rustige Hatha yogales waar je leert om zorgvuldig met je lichaam om te gaan. De les bestaat uit een combinatie staande, zittende en liggende houdingen waarbij veel aandacht voor de adem is. De aandacht ligt bij het ontspannen bewegen binnen ieders mogelijkheden. We sluiten de les af met de ontspanningshouding Savasana.

Deze les is uitermate geschikt voor mensen die herstellende zijn van een blessure en natuurlijk voor diegenen die het wat rustiger aan willen doen!

Wil je graag weten of deze les voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Start Maandag 31 okt 20.30-21.45

Adem & Ontspanning

Wil je graag weten of deze cursus voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Zo 16 oktober 9.30-11.30

Sunday Special

Een heerlijke ochtend geheel voor jezelf. Deze XL yogales is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde yogi.

Samen met jullie wil ik delen uit de bekende Bhagavad Gita gebruiken als verrijking & verruiming van lichaam en geest.
Uiteraard vanuit de klassieke Hatha Yoga, met asana’s, ademoefening, mantra en ontspanning.
De Bhagavad Gita is een duizenden jaren oud geschrift dat onderdeel uitmaakt van het grote, Indiase epos de Mahabharata. De Bhagavad Gita heeft de status van heilig geschrift, omdat haar boodschap voor iedereen, in elke tijdsperiode, op elke plaats in de wereld relevant is. Dit komt omdat de Gita over fundamentele onderwerpen gaat, zoals: wat is de oorzaak van menselijk lijden, wat is de aard van de wereld en God, en wie ben ik?
X Esther

Zo 20 november 9.30-11.30

Sunday Special

Een heerlijke ochtend geheel voor jezelf. Deze XL yogales is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde yogi.

Samen met jullie wil ik delen uit de bekende Bhagavad Gita gebruiken als verrijking & verruiming van lichaam en geest.
Uiteraard vanuit de klassieke Hatha Yoga, met asana’s, ademoefening, mantra en ontspanning.
De Bhagavad Gita is een duizenden jaren oud geschrift dat onderdeel uitmaakt van het grote, Indiase epos de Mahabharata. De Bhagavad Gita heeft de status van heilig geschrift, omdat haar boodschap voor iedereen, in elke tijdsperiode, op elke plaats in de wereld relevant is. Dit komt omdat de Gita over fundamentele onderwerpen gaat, zoals: wat is de oorzaak van menselijk lijden, wat is de aard van de wereld en God, en wie ben ik?
X Esther