Proefabonnement 3 lessen voor slechts €26,=

De ongekende voordelen van yoga….een soepeler lichaam, verbeterde ademhaling en een kalme en stabielere mind!!

Heb je zin om mee te doen? Je bent  van harte welkom!

T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Bestel je proefabonnement!!
Adem en Ontspanning Ademtherapie Noordwijk Yoga Noordwijk

Donderdag 20.30-21.45 (VOL)

Adem & Ontspanning

Op donderdag 1 september start er weer een nieuwe cursus Adem & Ontspanning.
Deze cursus die bestaat uit 8 unieke lessen is uiterst geschikt om weer te leren ontspannen en het laat je ervaren hoe de manier van ademen bepalend is voor jouw gedachtenpatronen en leefwijze.
En vice versa, dat de manier zoals je leeft de conditie van je adempatroon bepaalt.

Wil je graag weten of deze cursus voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Nieuwe data volgt, plaatst je op de wachtlijst.

Meer info...

Zo 18 september 9.30-11.30

Sunday Special

Een heerlijke ochtend geheel voor jezelf. Deze XL yogales is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde yogi.

Samen met jullie wil ik delen uit de bekende Bhagavad Gita gebruiken als verrijking & verruiming van lichaam en geest.
Uiteraard vanuit de klassieke Hatha Yoga, met asana’s, ademoefening, mantra en ontspanning.
De Bhagavad Gita is een duizenden jaren oud geschrift dat onderdeel uitmaakt van het grote, Indiase epos de Mahabharata. De Bhagavad Gita heeft de status van heilig geschrift, omdat haar boodschap voor iedereen, in elke tijdsperiode, op elke plaats in de wereld relevant is. Dit komt omdat de Gita over fundamentele onderwerpen gaat, zoals: wat is de oorzaak van menselijk lijden, wat is de aard van de wereld en God, en wie ben ik?
X Esther

Meer lezen...
Yoga & Mantra's Sunday specials

Iedere maandagochtend 9.00-10.15

Hatha Yoga

Het is echt een perfecte start van je week om met deze yogales mee te doen. De les bestaat uit een combinatie staande, zittende en liggende houdingen waarbij veel aandacht voor de adem is. De aandacht ligt bij het effectief bewegen binnen je eigen mogelijkheden. We sluiten de les af met de ontspanningshouding Savasana.

Wil je graag weten of deze les voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Aanmelden...
Hatha Yoga 55plus

Iedere vrijdagochtend 9.30-10.45

Easy Yoga

Een heerlijke rustige Hatha yogales waar je leert om zorgvuldig met je lichaam om te gaan. De les bestaat uit een combinatie staande, zittende en liggende houdingen waarbij veel aandacht voor de adem is. De aandacht ligt bij het ontspannen bewegen binnen ieders mogelijkheden. We sluiten de les af met de ontspanningshouding Savasana.

Deze les is uitermate geschikt voor mensen die herstellende zijn van een blessure en natuurlijk voor diegenen die het wat rustiger aan willen doen!

Wil je graag weten of deze les voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Aanmelden...
Adem en Ontspanning Ademtherapie Noordwijk Yoga Noordwijk

Start Maandag 31 okt 20.30-21.45

Adem & Ontspanning

De cursus van 1 september was snel vol dus ik heb een nieuwe datum ingeroosterd. Op maandag 31 oktober start er weer een nieuwe cursus Adem & Ontspanning.
Deze cursus die bestaat uit 8 unieke lessen is uiterst geschikt om weer te leren ontspannen en het laat je ervaren hoe de manier van ademen bepalend is voor jouw gedachtenpatronen en leefwijze.
En vice versa, dat de manier zoals je leeft de conditie van je adempatroon bepaalt.

Wil je graag weten of deze cursus voor jouw geschikt is, bel of mail mij met je vraag.
T. 06 3633 9633            E. info@yogabyesther.nl

Meer info...

Zo 16 oktober 9.30-11.30

Sunday Special

Een heerlijke ochtend geheel voor jezelf. Deze XL yogales is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde yogi.

Samen met jullie wil ik delen uit de bekende Bhagavad Gita gebruiken als verrijking & verruiming van lichaam en geest.
Uiteraard vanuit de klassieke Hatha Yoga, met asana’s, ademoefening, mantra en ontspanning.
De Bhagavad Gita is een duizenden jaren oud geschrift dat onderdeel uitmaakt van het grote, Indiase epos de Mahabharata. De Bhagavad Gita heeft de status van heilig geschrift, omdat haar boodschap voor iedereen, in elke tijdsperiode, op elke plaats in de wereld relevant is. Dit komt omdat de Gita over fundamentele onderwerpen gaat, zoals: wat is de oorzaak van menselijk lijden, wat is de aard van de wereld en God, en wie ben ik?
X Esther

Meer lezen...

Zo 20 november 9.30-11.30

Sunday Special

Een heerlijke ochtend geheel voor jezelf. Deze XL yogales is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde yogi.

Samen met jullie wil ik delen uit de bekende Bhagavad Gita gebruiken als verrijking & verruiming van lichaam en geest.
Uiteraard vanuit de klassieke Hatha Yoga, met asana’s, ademoefening, mantra en ontspanning.
De Bhagavad Gita is een duizenden jaren oud geschrift dat onderdeel uitmaakt van het grote, Indiase epos de Mahabharata. De Bhagavad Gita heeft de status van heilig geschrift, omdat haar boodschap voor iedereen, in elke tijdsperiode, op elke plaats in de wereld relevant is. Dit komt omdat de Gita over fundamentele onderwerpen gaat, zoals: wat is de oorzaak van menselijk lijden, wat is de aard van de wereld en God, en wie ben ik?
X Esther

Meer lezen...