Yoga De Zonnegroet, een serie voor een vitaler leven! Tijdens de yogalessen besteden we de komende tijd weer aandacht aan de Zonnegroet. Deze groet,…Esther Augustinus27 oktober 2021
Yoga Twijfels ondermijnen je Zelfvertrouwen Vol enthousiasme begon zij aan de yogalessen. Een aanzet om yoga te gaan beoefenen was…Esther Augustinus25 augustus 2021
Yoga Yoga & Discipline voor een vitaler leven Hoe kan ik meer discipline ontwikkelen? Standvastig, doorzetten, regelmaat zijn kwaliteiten die je kunt ontwikkelen.…Esther Augustinus15 april 2021
Yoga Meditatie geeft een kijkje in de keuken van onze geest Meditatie, keer naar binnen Mijn eigen yogabeoefening krijgt een steeds meditatiever tintje. Voornamelijk omdat ik…Esther Augustinus28 maart 2021
Yoga The EsSence of Yoga Wat is de essentie van yoga? Yoga geeft ons een routekaart voor het bereiken van…Esther Augustinus27 januari 2021
Yoga Yoga als ondersteuning tijdens de seizoenen Wintertijd Je immuunsysteem beschermt je tegen gevaar van buitenaf. Het vormt een barrière die voorkomt…Esther Augustinus13 januari 2021
Yoga Kerstwens Imagine Onze ware aard is leven in vertrouwen, vreugde, vrede, licht en liefde…vrijheid… Stel je eens…Esther Augustinus24 december 2020
Yoga 7 tips voor meer balans in je leven Vind balans tussen lichaam en geest Met ons lichaam tonen we ons naar de buitenwereld,…Esther Augustinus1 december 2020
Yoga Rust in je hoofd Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…Esther Augustinus6 augustus 2020
Yoga De kracht van je Sankalpa Elke yoga nidra sessie word je gevraagd een sankalpa te kiezen Het is een belangrijke…Esther Augustinus20 april 2020