Balance the Chakra’s
De wijze zoals we leven, denken en handelen wordt bepaald door ons energetisch systeem. Door middel van asana’s, ademoefeningen, meditatie en mantra kunnen we dit energie systeem positief beïnvloeden.
Mijn yogaopleiding heb ik afgerond met het specialisatiejaar Chakrapsychologie waarin ik mij verdiept heb in de wonderlijke werking van de chakra’s.
Wat we denken heeft een enorme invloed op ons lichaam, onze gedachten veroorzaken allerlei biochemische reactie.
Ons lichaam wordt beheerst door onze energiesystemen, de meridianen en de chakra’s.
Deze chakra’s, ook wel wielen van energie genoemd, zijn bewustzijnsniveaus die de drijvende kracht zijn achter onze handelingen en bepalen voor een zeer groot deel, vaak onbewust, de manier zoals we leven.
Deze centra van energie werken afzonderlijk maar ook samen, ze staan met elkaar in verbinding.
Als er om wat voor reden dan ook deze samenwerking stagneert kan de energie minder vrij door je lichaam stromen.
Bepaalde yogahoudingen, adem en meditatieoefeningen zijn heel geschikt om je chakra’s wakker te schudden en je chakrasysteem beter in balans te brengen.
Thema’s van de 7 lessen en de 7 chakra’s;
- Basischakra;
geaard, veilig en gewenst zijn - Heiligbeenchakra;
plezier, genot en meegaan in de stroom - Zonnevlechtschakra;
eigenwaarde, wilskracht en passie - Hartchakra;
liefde, compassie en verbondenheid - Keelchakra;
communicatie, zelfexpressie en uiting - Voorhoofdschakra;
intuïtie, onderscheidingsvermogen en innerlijke wijsheid - Kruinchakra;
samenvallen, een gevoel van eenzijn met alles wat er is
Na aanmelding krijg je de link voor deze live en online lessen toegestuurd.
Je krijgt tevens toegang tot de replay van de lessen, mocht je een keer de les niet kunnen volgen, en opnames van diverse ademoefeningen en meditaties.
Aanmelden kan via onderstaande knop.
Aanmelden voor de reis langs de 7 chakra's
Mocht graag meer informatie ontvangen, of heb je een vraag neem gerust contact met mij op.
Een vitale groet,
Esther ♥
