Esther Augustinus

Adem

Prana Vayu

Het ademproces gaat veelal onopgemerkt maar tijdens een yogales word je gevraagd om de adem…

Esther Augustinus6 november 2020

Adem

Apana Vayu

Tijdens de yogalessen benoem ik het weleens, de verschillende vayu’s, maar misschien heb je het…

Esther Augustinus5 november 2020

Chakra's

Het bewustzijnsgebied van zesde chakra

Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…

Esther Augustinus22 september 2020

Yoga

Rust in je hoofd

Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…

Esther Augustinus6 augustus 2020

Yoga

“Bevrijding”

Elk jaar met Bevrijdingsdag sta ik stil bij wat vrijheid voor mij betekent. Vandaag…

Esther Augustinus5 mei 2020

Yoga

De kracht van je Sankalpa

Elke yoga nidra sessie word je gevraagd een sankalpa te kiezen Het is een belangrijke…

Esther Augustinus20 april 2020

Yoga

Mouna, de innerlijke stilte

De magie van mouna, de innerlijke stilte Hoe we over onszelf en anderen denken, hoe…

Esther Augustinus22 januari 2020

Yoga

Waargebeurd verhaal

Verhaal van de 6 blinde mannen die een olifant tegenkwamen Laatst heb ik het ongelooflijke…

Esther Augustinus5 juli 2019

Yoga

8 Gouden Tips voor tijdens de zomervakantie

8 gouden tips om yoga te blijven beoefenen tijdens je zomervakantie Richt een plek in…

Esther Augustinus3 juli 2019

Yoga

Weerstand

Weerstand heeft ons veel te vertellen Tijdens de les zal het regelmatig voorkomen dat er…

Esther Augustinus3 mei 2019

Prana Vayu

Apana Vayu

Het bewustzijnsgebied van zesde chakra

Rust in je hoofd

“Bevrijding”

De kracht van je Sankalpa

Mouna, de innerlijke stilte

Waargebeurd verhaal

8 Gouden Tips voor tijdens de zomervakantie

Weerstand

Op onze nieuwsbrief abonneren

Recente berichten