Esther Augustinus

Yoga

Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…

Yoga

Elk jaar met Bevrijdingsdag sta ik stil bij wat vrijheid voor mij betekent. Vandaag…

Yoga

Elke yoga nidra sessie word je gevraagd een sankalpa te kiezen Het is een belangrijke…

Yoga

De magie van mouna, de innerlijke stilte Hoe we over onszelf en anderen denken, hoe…

Yoga

Verhaal van de 6 blinde mannen die een olifant tegenkwamen Laatst heb ik het ongelooflijke…

Yoga

8 gouden tips om yoga te blijven beoefenen tijdens je zomervakantie Richt een plek in…

Yoga

Weerstand heeft ons veel te vertellen Tijdens de les zal het regelmatig voorkomen dat er…

Yoga

Loslaten...het wordt zo makkelijk gezegd maar hoe doe je dat dan?? In een asana, yogahouding,…

Chakra's

Het specialisatiejaar Chakrapsychologie, bij Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte, stond in het teken van…