___HORMONEN & ONGEMAK___ Hoe kan een systeem wat ons leven in stand houdt, dat is…
Esther Augustinus26 september 2023
'Atha yoga anusasanam' en nu begin je met yoga Het einde van de zomervakantie is…
Esther Augustinus17 september 2023
De asatoma mantra is mooi om te zingen in periodes van overgang als de stap…
Esther Augustinus16 september 2023
Een juist adempatroon heeft ongelooflijk veel voordelen. We hebben nooit geleerd om onze adem goed…
Esther Augustinus30 mei 2023
Rust & Adem zijn de tools voor jouw herstel Rusten, alleen maar liggen en luisteren!…
Esther Augustinus6 januari 2023
Yoga & Mantra's Wat heeft deze mooie serie oefeningen voor effect? De serie oefeningen waar…
Esther Augustinus15 september 2022
De Om Purnam Mantra is een bekende mantra uit de Isavasya Upanishad. De diepe betekenis…
Esther Augustinus28 augustus 2022
Wat weet jij zoal over een natuurlijke ademhaling? Ademen is zo iets vanzelfsprekend dat we…
Esther Augustinus6 juli 2022
Oefenen van Tevredenheid in zorgelijke tijden Je hoeft de televisie of radio maar aan te…
Esther Augustinus22 april 2022