Esther Augustinus

Yoga

Mantra RA MA DA SA

RA MA DA SA Mantra De Siri Gaitri Mantra is afkomstig uit de Kundalini yogaleer…

Esther Augustinus31 oktober 2023

Yoga

Yoga & Geweldloosheid

Hoe ga jij om met jezelf en alles wat leeft? ___YOGA & GEWELDLOOSHEID___ Yoga gaat…

Esther Augustinus15 oktober 2023

Yoga

Yoga op mijn manier

Yoga op mijn manier Elke ochtend rol ik mijn yogamat uit en beoefen ik yoga.…

Esther Augustinus7 oktober 2023

Hormoonyoga

Hormonen & Ongemak

___HORMONEN & ONGEMAK___ Hoe kan een systeem wat ons leven in stand houdt, dat is…

Esther Augustinus26 september 2023

Adem

Adem & Emoties

Adem en Emoties De adem zoekt een weg in het lichaam, daar waar ruimte is…

Esther Augustinus21 september 2023

Yoga

En nu begin je met yoga

'Atha yoga anusasanam' en nu begin je met yoga Het einde van de zomervakantie is…

Esther Augustinus17 september 2023

Yoga

Om Asatoma Mantra

De asatoma mantra is mooi om te zingen in periodes van overgang als de stap…

Esther Augustinus16 september 2023

Adem

In 3 stappen leren om je ademhaling te verbeteren. Adem je met me mee?

Een juist adempatroon heeft ongelooflijk veel voordelen. We hebben nooit geleerd om onze adem goed…

Esther Augustinus30 mei 2023

Adem

Rust activeert het Zelfhelend vermogen

Rust & Adem zijn de tools voor jouw herstel Rusten, alleen maar liggen en luisteren!…

Esther Augustinus6 januari 2023

Yoga

Mantra’s voor de Prana Flow series

Yoga & Mantra's Wat heeft deze mooie serie oefeningen voor effect? De serie oefeningen waar…

Esther Augustinus15 september 2022

Mantra RA MA DA SA

Yoga & Geweldloosheid

Yoga op mijn manier

Hormonen & Ongemak

Adem & Emoties

En nu begin je met yoga

Om Asatoma Mantra

In 3 stappen leren om je ademhaling te verbeteren. Adem je met me mee?

Rust activeert het Zelfhelend vermogen

Mantra’s voor de Prana Flow series

Op onze nieuwsbrief abonneren

Recente berichten