Toon je Hart ♥ Ustrasana, een uitdagende yogahouding. Een achteroverbuiging, een hartopener. Ik voel angst…
Esther Augustinus6 januari 2024
Hoe ga jij om met jezelf en alles wat leeft? __YOGA & NIET STELEN__ De…
Esther Augustinus1 november 2023
RA MA DA SA Mantra De Siri Gaitri Mantra is afkomstig uit de Kundalini yogaleer…
Esther Augustinus31 oktober 2023
Hoe ga jij om met jezelf en alles wat leeft? ___YOGA & GEWELDLOOSHEID___ Yoga gaat…
Esther Augustinus15 oktober 2023
Yoga op mijn manier Elke ochtend rol ik mijn yogamat uit en beoefen ik yoga.…
Esther Augustinus7 oktober 2023
___HORMONEN & ONGEMAK___ Hoe kan een systeem wat ons leven in stand houdt, dat is…
Esther Augustinus26 september 2023
Adem en Emoties De adem zoekt een weg in het lichaam, daar waar ruimte is…
Esther Augustinus21 september 2023
'Atha yoga anusasanam' en nu begin je met yoga Het einde van de zomervakantie is…
Esther Augustinus17 september 2023
De asatoma mantra is mooi om te zingen in periodes van overgang als de stap…
Esther Augustinus16 september 2023