Yoga Kerstwens Imagine Onze ware aard is leven in vertrouwen, vreugde, vrede, licht en liefde…vrijheid… Stel je eens…Esther Augustinus24 december 2020
Adem Prana Vayu Het ademproces gaat veelal onopgemerkt maar tijdens een yogales wordt je gevraagd om de adem…Esther Augustinus6 november 2020
Adem Apana Vayu Tijdens de yogalessen benoem ik het weleens, de verschillende vayu’s, maar misschien heb je het…Esther Augustinus5 november 2020
Chakra's Het bewustzijnsgebied van zesde chakra Ajna chakra Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven…Esther Augustinus22 september 2020
Yoga Rust in je hoofd Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik regelmatig meekrijg van de…Esther Augustinus6 augustus 2020
Inspiratie “Bevrijding” Elk jaar met Bevrijdingsdag sta ik stil bij wat vrijheid voor mij betekent. Vandaag…Esther Augustinus5 mei 2020
Yoga De kracht van je Sankalpa Elke yoga nidra sessie word je gevraagd een sankalpa te kiezen Het is een belangrijke…Esther Augustinus20 april 2020
Inspiratie Mouna, de innerlijke stilte De magie van mouna, de innerlijke stilte Hoe we over onszelf en anderen denken, hoe…Esther Augustinus22 januari 2020
Inspiratie Waargebeurd verhaal Verhaal van de 6 blinde mannen die een olifant tegenkwamen Laatst heb ik het ongelooflijke…Esther Augustinus5 juli 2019
Inspiratie 8 Gouden Tips 8 gouden tips om yoga te blijven beoefenen tijdens je zomervakantie Richt een plek in…Esther Augustinus3 juli 2019