De magie van mouna, de innerlijke stilte Hoe we over onszelf en anderen denken, hoe…
Esther Augustinus22 januari 2020
8 gouden tips om yoga te blijven beoefenen tijdens je zomervakantie Richt een plek in…
Esther Augustinus3 juli 2019
Weerstand Tijdens de les zal het regelmatig voorkomen dat er weerstand voelbaar is. Dit kan…
Esther Augustinus3 mei 2019
Wintertijd Je immuunsysteem beschermt je tegen gevaar van buitenaf. Het vormt een barriére die voorkomt…
Esther Augustinus13 januari 2019
Loslaten...het wordt zo makkelijk gezegd maar hoe doe je dat dan?? In een āsana, yogahouding,…
Esther Augustinus6 december 2018
Middels het lichaam tonen we ons naar de buitenwereld, dit gaat waarschijnlijk niet heel bewust…
Esther Augustinus1 december 2018
Het afgelopen schooljaar, bij Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte, stond in het teken van…
Esther Augustinus26 augustus 2018