|
|
Zomeryoga bij de Spiegelvijver
Woensdag 25 augustus om 19.00u
Zondag 29 augustus om 9.00u
(Bij slecht weer verplaatst ik de les naar de studio)
Geef je op via Momoyoga of stuur me een mailtje als je er graag bij wilt zijn.
|
|
|
|
|
|
|
|
Start nieuwe seizoen op 6 september
Wil je graag verzekerd zijn van een plek in de studio? Stuur me dan een mailtje met je voorkeur. Zo schrijf ik je in voor deze les, uiteraard met de mogelijkheid om tussentijds te kunnen wisselen.
Er zal weer zoals vanouds met lesblokken worden gewerkt
|
Voorlopig lesrooster;
Maandag 9.00u en 19.00u Hatha Yoga
Maandag 20.30u Yoga Nidra
Woensdag 19.00u Basiscursus Yoga
Woensdag 20.30u Adem&Meditatie
Donderdag 19.00u Hatha Yoga
Zondag 9.30u Sunday Special
|
|
|
|
Events&Workshops
|
|
|
Adem&Meditatie
De cursus Adem & Meditatie laat je ervaren hoe de manier van ademen bepaalt hoe wij onszelf ervaren. En dat de manier zoals wij leven de conditie van ons adempatroon bepaalt.
(Ook als losse les te boeken)
|
|
Start woensdag 8 september 20.30u Studio&Online
|
|
|
|
Basiscursus yoga
Heeft yoga je interesse gewekt maar weet je niet zo goed welke vorm bij jou past, twijfel je of je "lenig" genoeg bent en wil je niet direct aan een abonnement vastzitten?
Leer de basis van de yogahoudingen...
Start Woensdag 8 september
19.00u
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Personal Yoga Training
|
Er is veel belangstelling voor de privé lessen.
Met name omdat veel mensen zich bewuster zijn geworden van de nadelige uitwerking van stress
op hun gezondheid. Ook heeft Corona daar zeker invloed op gehad.
Ze kampen met klachten zoals; spanning, slechte nachtrust, hoge bloeddruk en pijn op de borst, ademproblemen, slechte concentratie en gevoelens van angst en paniek.
Zelfs zo erg dat werk en privéleven er onder begint te lijden.
De yogawetenschap heeft hier mooie meditaties en oefeningen voor, puur om je op weg te helpen om zelf de verantwoordelijkheid over je gezondheid en vitaliteit te nemen.
Situaties hebben we niet altijd in de hand, wel de manier zoals we daarmee omgaan.
Luister goed naar je lichaam en wacht vooral niet te lang!!
|
|
|
|
|
Bedankt voor het lezen van mijn nieuwsbrief! Ken je iemand voor wie deze nieuwsbrief interessant zou kunnen zijn? Voel je vrij om hem door te sturen.
|
Ik hoop je binnenkort bij een van de lessen te ontmoeten.
|
|
|
|
|
|
Abonneer je op mijn YouTube kanaal voor meer yoga en ademlessen!
|
|
   
|
|
|
|
|
|
|
