|
|
|
De leer van de chakra's helpt ons om duidelijkheid te verkrijgen in onze lichamelijke en geestelijke aard.
De bewustzijnscentra voeden en sturen onze bewegingen en de manier zoals we in het leven staan.
Elk chakra heeft een kwaliteit die je in jezelf kunt ervaren en aanspreken.
|
Dinsdag schenken we aandacht aan het eerste chakra, Muladhara.
De kernwaarde van dit chakra is overleven en veiligheid.
Hoe veilig voel jij je in je lichaam en de plek in je leven?
Organen die bij eerste chakra horen zijn de uitscheidingsorganen met als gevoelsorgaan de neus.
We ruiken of iets veilig en goed is om te eten zodat we niet ziek worden of onszelf in gevaar brengen.
Je hebt een natuurlijke interesse in je lichaam en je zorgt er goed voor, ook je huis is netjes en schoon, je draagt zorg voor de natuur.
|
Omdat de chakra's verbonden zijn met lichaamsdelen en organen is een yogales een super mooie manier om met deze energie te werken.
Daar waar het "vast" zit breng je het in beweging en daar waar een "teveel" aan energie is kalmeer je het.
|
|
De chakraleer geeft je meer inzicht in jouw handelen, de eventuele gevoelige plekken in je lichaam, de manier zoals je het leven ervaart.
|
Van sommige heb ik al een aanmelding gekregen en ik ben benieuwd of jij er ook bij bent!
|
Kosten voor de 7 lessen €77,00
Je krijgt hierbij toegang tot de opnames van de lessen zodat je deze nog eens kunt herhalen.
Tevens zijn er kortere opnames van ademoefeningen en meditaties.
Je kunt ook zo af en toe een les volgen.
Inschrijven kan via je Momoaccount of door een mail te sturen naar
info@yogabyesther.nl
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ik hoop dat ik je de komende weken mag verwelkomen. Mocht je twijfels of vragen hebben, stel ze gerust.
Tijdens deze training is er ook gelegenheid om persoonlijk contact te hebben.
Gelukkig is er weer de mogelijkheid om elkaar in levende lijve te ontmoeten maar ook via Zoom
kunnen we 1 op 1 onderzoeken wat jij specifiek nodig hebt,
Ik wens je meer gemak, plezier en harmonie toe.
|
|
|
|
|
|
Abonneer je op mijn YouTube kanaal voor nog meer yoga- en ademlessen.
|
|
   
|
|
|
|
|
|
