Yoga Nidra

 
 

Yoga&Herstel

 
 

Yoga & Wandelen

Proefabonnement
3 lessen voor €25,=

aanmelden

YogaByEsther
Noordwijk

meer....

YogaByEsther
Hillegom

meer....
Chakra's
22 september 2020

Het bewustzijnsgebied van zesde chakra

Ajna chakra   Het energiepunt dat we ook wel 'derde oog' noemen, ligt net boven en tussen de wenkbrauwen, het wenkbrauwcentrum. Het bevindt zich in het midden van het hoofd,…
Inspiratie
5 mei 2020

“Bevrijding”

Elk jaar met Bevrijdingsdag sta ik stil bij wat vrijheid voor mij betekent.     Vandaag sta ik stil, bij de vrijheid om te bewegen, die beperkt is vanwege de…
Yoga
20 april 2020

De kracht van je Sankalpa

Elke yoga nidra sessie word je gevraagd een sankalpa te kiezen Het is een belangrijke fase van yoga nidra en tevens een krachtige methode om je persoonlijkheid en de richting…

“Door bewust je lichaam te voelen en te bewegen word je krachtiger en kom je weer in balans.”

“Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust.”

Abonneren op onze nieuwsbrief

Wij beschermen je privacy en delen je persoonsgegevens uitsluitend met derden die deze service mogelijk maken. Lees onze privacyverklaring.

“De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest”

“De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest”