Rust in je hoofd
Rust in je hoofd Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik veelal hoor en ook zelf ervaar is dat het rust geeft, gedachten zijn niet meer…
“Door bewust je lichaam te voelen en te bewegen word je krachtiger en kom je weer in balans.”
“Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust.”
Abonneren op onze nieuwsbrief
Yoga&Wandelen
Je volgt het pad dat uiteindelijk nergens naar toe gaat.
Alleen naar wie je bent.
Ik ben aangesloten bij Bewust Bollenstreek. Een netwerk van bewuste professionals in de Bollenstreek met een MISSIE: het bevorderen van een bewuste, gezonde, duurzame en prettige samenleving in de Bollenstreek. Wil jij op de hoogte gehouden worden van activiteiten die je stimuleren naar een bewuster leven? Of je aansluiten als professional? Meld je dan aan op onze website.
website“De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest”
“De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest”