Ujjayi Pranayama
De oorsprong van Ujjayi pranayama De Ujjayi adem is een van de meest bekende ademtechnieken. Het wordt ook wel de Oceaanadem genoemd vanwege het zacht ruisende geluid wat ontstaat achter…
“Door bewust je lichaam te voelen en te bewegen word je krachtiger en kom je weer in balans.”
“Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust.”
Abonneren op de nieuwsbrief
”Ik ben superblij met de yogalessen van Esther, ook nu ik ze online vanuit mijn huis volg.
Margreeth
Het zorgt er elke week weer voor dat ik mijn yogamat uitrol, het geeft steun en is een rustpunt, zeker in deze Corona-tijd.
”Fijne yogalessen in een mooie rustige ruimte. Goed te bereiken en parkeergelegenheid. Esther heeft een hoop kennis en wil het graag delen met ons. De lessen zijn gevarieerd met goede en rustige begeleiding.
Susan
”Een heerlijke ontspannende yoga en adem workshop
Angela
”De online-lessen zijn op dit moment ook heel fijn, hele goede en rustige begeleiding. Esther heeft altijd tijd voor je vragen.
Karin
”Hele fijne yoga lessen, zowel
Jet
“live” als “online”
”Heerlijke lessen waarin ik me heel goed begeleid voel ik wat ik tijdens de oefeningen moet doen.
Marian
Kijk iedere keer uit naar de les.
”Ik vind het een hele fijne ervaring in een fijne omgeving
Agaath