Sunday Specials

Je zondagochtend starten met een verdiepend en verrijkend thema in combinatie met beweging.

 
 

Yoga Nidra

De ultieme ontspanning

 

Meditatie

Een meditatie voor meer lichtheid en rust

 
 

Blog

Een ademtechniek die rust brengt en de longen optimaal benut....

 
 

Personal Yoga Training

persoonlijke begeleiding voor beweging, meditatie en zelfonderzoek

Proefabonnement
3 lessen voor €25,=

aanmelden

YogaByEsther
Noordwijk

meer....
Adem
25 maart 2021

Ujjayi Pranayama

De oorsprong van Ujjayi pranayama De Ujjayi adem is een van de meest bekende ademtechnieken. Het wordt ook wel de Oceaanadem genoemd vanwege het zacht ruisende geluid wat ontstaat achter…
Adem
3 maart 2021

In contact komen met je gevoel

Gevoelens   Naar aanleiding van de vraag van een van de yogastudenten heb ik geprobeerd om een duidelijker beeld te scheppen bij de gevoelens die we kunnen ervaren. Met enkele…
Blog Adem Adem
15 februari 2021

Je adem als verborgen gids

De manier zoals je ademt heeft je ongelooflijk veel te vertellen. Let jij wel eens op je ademhaling? Vele mensen weten dat het goed is om rustig te ademen, of…

“Door bewust je lichaam te voelen en te bewegen word je krachtiger en kom je weer in balans.”

“Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust.”

Abonneren op de nieuwsbrief

Wij beschermen je privacy en delen je persoonsgegevens uitsluitend met derden die deze service mogelijk maken. Lees onze privacyverklaring.

Ik ben superblij met de yogalessen van Esther, ook nu ik ze online vanuit mijn huis volg.
Het zorgt er elke week weer voor dat ik mijn yogamat uitrol, het geeft steun en is een rustpunt, zeker in deze Corona-tijd.

Margreeth

Fijne yogalessen in een mooie rustige ruimte. Goed te bereiken en parkeergelegenheid. Esther heeft een hoop kennis en wil het graag delen met ons. De lessen zijn gevarieerd met goede en rustige begeleiding.

Susan

Een heerlijke ontspannende yoga en adem workshop

Angela

De online-lessen zijn op dit moment ook heel fijn, hele goede en rustige begeleiding. Esther heeft altijd tijd voor je vragen.

Karin

Hele fijne yoga lessen, zowel
“live” als “online”

Jet

Heerlijke lessen waarin ik me heel goed begeleid voel ik wat ik tijdens de oefeningen moet doen.
Kijk iedere keer uit naar de les.

Marian

Ik vind het een hele fijne ervaring in een fijne omgeving

Agaath