Yoga&Herstel

 
 

Yoga Nidra

 
 

Yoga & Wandelen

 
 

Online cursus aanbod

De kunst van het rusten - 7 dagen challenge Savasana

Proefabonnement
3 lessen voor €25,=

aanmelden

YogaByEsther
Noordwijk

meer....

YogaByEsther
Hillegom

meer....
Inspiratie
5 mei 2020

“Bevrijding”

Elk jaar met Bevrijdingsdag sta ik stil bij wat vrijheid voor mij betekent.     Vandaag sta ik stil, bij de vrijheid om te bewegen, die beperkt is vanwege de…
Yoga
20 april 2020

De kracht van je Sankalpa

De kracht van je Sankalpa Elke Yoga Nidra sessie wordt je gevraagd om een ‘sankalpa’ te kiezen. Het is een belangrijke fase van yoga nidra en tevens een krachtige methode…
Inspiratie
22 januari 2020

Mouna, de innerlijke stilte

De magie van mouna, de innerlijke stilte Hoe we over onszelf en anderen denken, hoe we de wereld zien is een creatie vanuit onze gedachten. Woorden, conversaties, beelden en gebeurtenissen…

“Door bewust je lichaam te voelen en te bewegen word je krachtiger en kom je weer in balans.”

“Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust.”

Abonneren op onze nieuwsbrief

Wij beschermen je privacy en delen je persoonsgegevens uitsluitend met derden die deze service mogelijk maken. Lees onze privacyverklaring.

Ik ben aangesloten bij Bewust Bollenstreek. Een netwerk van bewuste professionals in de Bollenstreek met een MISSIE: het bevorderen van een bewuste, gezonde, duurzame en prettige samenleving in de Bollenstreek. Wil jij op de hoogte gehouden worden van activiteiten die je stimuleren naar een bewuster leven? Of je aansluiten als professional? Meld je dan aan op onze website.

website

“De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest”

“De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest”