Yoga leert je te ontspannen

 

Yoga geeft je nieuwe energie

 

Yoga is een ontmoeting met jezelf

 

Yoga brengt eenheid van adem, lichaam en geest

Ik ben aangesloten bij Bewust Bollenstreek. Een netwerk van bewuste professionals in de Bollenstreek met een MISSIE: het bevorderen van een bewuste, gezonde, duurzame en prettige samenleving in de Bollenstreek. Wil jij op de hoogte gehouden worden van activiteiten die je stimuleren naar een bewuster leven? Of je aansluiten als professional? Meld je dan aan op onze website.
website
Mind-Walk
De natuur is in winterslaap in afwachting van het voorjaar. Tijdens het wandelen maken we gebruik van die rust en stilte die heerst in de natuur.

Maandag 5 februari start er een Mind-Walk van 8 weken.

meer

Yoga geeft je nieuwe energie

Door bewust je lichaam te voelen en te bewegen word je krachtiger en kom je weer in balans.

Yoga leert je te ontspannen

De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest

Yoga is een ontmoeting met jezelf

Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust.

Yoga brengt eenheid van adem, lichaam en geest

Yoga begint en eindigt daarom niet in de les of op de mat, je neemt het gevoel van eenheid mee in het dagelijkse leven.