Yoga&Wandelen

Mindful wandelingen…in een nieuw jasje!

 

Yoga voor Tieners

Vrijdag 16.30 - 17.30 uur

 

Zomerweekend Zelfliefde

vóór vrouwen dóór vrouwen. 25 t/m 28 juli

 

Adem & Meditatie les

vanaf 27 mei elke maandag

Proefabonnement
3 lessen voor €26,=

reserveer

Adem&Meditatie
vanaf 27 mei

meer....
Yoga
6 mei 2019

Rust in je hoofd

Rust in je hoofd Wat merk je tijdens of na een yogales op? Wat ik veelal hoor en ook zelf ervaar is dat het rust geeft, gedachten zijn niet meer…
Inspiratie
3 mei 2019

Weerstand

Weerstand Tijdens de les zal het regelmatig voorkomen dat er weerstand voelbaar is. Dit kan zijn fysiek zijn, je lichaam die aangeeft dat het ongemakkelijk is, of mentaal, iets in…
Yoga
13 januari 2019

Yoga als ondersteuning tijdens de seizoenen

Wintertijd Je immuunsysteem beschermt je tegen gevaar van buitenaf. Het vormt een barriére die voorkomt dat bacteriën en virussen je lichaam binnendringen. Als dit toch gebeurt, spoort je immuunsysteem deze…

Strand, gezelligheid en yoga

Op zondag 2 juni organiseren wij weer Yoga Festival Noordwijk, op het strand bij BeachBreak.

Deze dag biedt yogaliefhebbers uit Noordwijk en omstreken de combinatie van verschillende yogastijlen, met zand tussen je tenen en het geluid van zee op de achtergrond.

De voorbereidingen zijn in volle gang!

meer...

Abonneren op onze nieuwsbrief

Wij beschermen je privacy en delen je persoonsgegevens uitsluitend met derden die deze service mogelijk maken. Lees onze privacyverklaring.

Yoga&Wandelen

Je volgt het pad dat uiteindelijk nergens naar toe gaat.
Alleen naar wie je bent.

meer

Ik ben aangesloten bij Bewust Bollenstreek. Een netwerk van bewuste professionals in de Bollenstreek met een MISSIE: het bevorderen van een bewuste, gezonde, duurzame en prettige samenleving in de Bollenstreek. Wil jij op de hoogte gehouden worden van activiteiten die je stimuleren naar een bewuster leven? Of je aansluiten als professional? Meld je dan aan op onze website.

website

Door bewust je lichaam te voelen en te bewegen word je krachtiger en kom je weer in balans.

De adem helpt je los te laten, zowel spierspanning als gedachten. Je krijgt meer ruimte in lichaam en geest

Door de geest te trainen kom je in aandacht, wordt het stiller in jezelf, vind je rust.

Yoga begint en eindigt daarom niet in de les of op de mat, je neemt het gevoel van eenheid mee in het dagelijkse leven.